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あらゆるセルフケアの核心部分ともなり得る”動診”についてのお話です。

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　施術の現場でお伝えさせていただくことの多い、おすすめのセルフケアを紹介します。何かの参考にしていただけたら幸いです。今回はセルフケアのコツについてです。